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[胶州事] 老張的生活哲學---沉睡與淺眠之別!

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发表于 2020-4-29 17:44:38 来自手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式

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(老張的生活哲學---沉睡與淺眠之別!)沉睡與淺眠之別為何?最近,經過一番療癒後,已經淺眠幾十年的我,忽然享受到沉睡的美好滋味,同時,又拾回往日沉睡的美好回憶,更同時讓我體會到沉睡和淺眠的差別所在!沉睡是嬰兒和青少年的一項極重要的人生享受啊!在這些年齡上的人群,絕大多數是無牽無掛,倒頭就睡,他們可連續熟睡、好睡八、九個鐘頭,我們年輕時,都有這種經驗啊!但是,人一到老年,就會自自然然地喪失這種能睡好覺的福份,他們或過於牽掛;他們或過於熬夜;他們或養成要整天喝茶和咖啡的習慣!諸如這些這些,就讓已經是身體狀況已經老化和退化的人,越來越嚴重丟失掉了他們在青少年時期能沉睡安眠的人生福氣啊!如此,導致了他們整年淺眠的狀況,也就是“睡不好”、“睡不甜”,這些人一到睡覺時,就擔心有人侵入,正整夜是睡不好!這就是“淺眠”,當然,這種“淺眠”,比起整夜瞪個眼,望著天花板要好一些!然而,這“淺眠”和“沉睡”的大差別在那呢?一言以蔽之,所謂的“沉睡”,就是倒頭就睡,旁邊就是有人喊、有人敲,他也不擔心、不理睬,“爺”的睡覺最重要,能有這個修煉,全身健康無病痛,是第一關鍵!
 楼主| 发表于 2020-4-29 18:02:25 来自手机版 | 显示全部楼层
(回二女兒的詢問!)老爸到姐姐介紹的那家正骨所,經過幾次熱敷脖子,再連續幾次“吊脖子”之後,就出現這種“不管他人來吵來敲,老爺子好好睡覺是第一!”的少年回憶與經驗啊!這讓我能睡了幾次好覺!
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 楼主| 发表于 2020-4-29 22:03:11 来自手机版 | 显示全部楼层
(頸椎骨歪曲的部份要拉到正確位置上!)素貞妹啊!拉完回家,就想倒頭就睡!看電視就不知不覺睡了!以前很少見到這種情況!而且是甜蜜的睡覺第一,不理識任何人的干擾!可能是熱敷和吊脖子,把一些長年受壓迫的血管,稍微打通拉開了啊!
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